Lymfmassage, 1 timme 30 min (100 €) : Lymfmassagen är en manuell behandlingsform.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ingår i immunförsvaret. Därför är det viktigt att ha ett fungerande lymfsystem så kroppen kan försvara sig mot infektioner av olika slag och rensa ut slaggprodukter. Det är även en viktig del av kroppens cirkulationssystem.
Vad gör lymfsystemet med kroppen och varför det är bra med lymfmassage?
Lymfmassagens främsta syfte är att hjälpa till att städa vår kropp genom att stimulera och öka på lymfsystemets hastighet. Kroppen kan då lättare transportera överskottsvätska och slaggprodukter från vävnader och ut i blodomloppet igen för att de där ska renas och slutligen transporteras ut ur kroppen via kroppsvätskor som urin och svett.
Orsaker till stagnation i lymfsystemet kan bero på vår livsstil, som för många i dagens stressiga samhälle innebär mycket stress, för lite rörelse och sömn, bristfällig kost- och vätsketillförsel, samt det genetiska arvet är några exempel. Det kan även bero på en mängd andra saker, exempelvis operations ärr, ärrbildningar, skador och stress. Stagnationer leder till ansamlingar av slaggprodukter och det bildas fibroser som blir ömma. Allt detta kan i sin tur leda till stelhet i leder, nacke och axlar, svullnad och ömhet, och därför är viktigt att få bort överskottsvätska för att den inte ska belasta vår kropp, våra muskler, leder och vår hud.
Några vanliga symptom som kan tyda på stagnation i lymfsystemet, är att man känner sig tung och trög i kroppen, trött, svullen i olika kroppsdelar, att man har oförklarlig värk i kroppen och/ eller att man ofta drabbas av infektioner/förkylningar.
Ett bra lymfflöde ger ett friskare liv!
Tina