Lätt Cirkelträning
Onsdag 24 april kl 18:00 - 18:55
Med lätt cirkelträning kombinerar du gruppkänslan med styrketräning för hela kroppen. Med hjälp av gymmaskiner och olika redskap som kettlebells, gymband och fria vikter får du en bra kombination som stärker kroppen och upprätthåller din funktionsförmåga.
Instruktör: Nathalie Sten
Med lätt cirkelträning kombinerar du gruppkänslan med styrketräning för hela kroppen. Med hjälp av gymmaskiner och olika redskap som kettlebells, gymband och fria vikter får du en bra kombination som stärker kroppen och upprätthåller din funktionsförmåga.
Instruktör: Nathalie Sten
Du kan inte boka senare än 3 timmar innan.